水素水はダイエットにも

健康のために7waterという水素水を飲んでいました。
それは、水素が悪い活性酸素を除去すると聞いたため。
活性酸素の影響は知っていたので、
それならと思って簡単に水素水を作れる7waterを飲んでいたのです。

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続けやすいダイエット

クイズ番組での出題。
10代以上の日本人でダイエットに挑戦したことのある人は?
私は90%以上だと思ったのですが、正解は60%くらいでした。
10代やお年寄りはダイエット経験がない人が多いからのようです。
理由を聞くと確かに納得しますね。

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