体重を増やすためにプロテインを飲んでいたあの頃

私はプロテインを飲んでいた時期があります。

女性です。なぜなら、もっと単純に太りたかったからです。

私はかなり痩せていて、それが嫌だったので、積極的にジムに行ったりしていました。

ジムのトレーナーが、運動しながらプロテインを飲むと良いという事を言ってくれたので、それ以降飲んでいます。

飲むだけではやっぱり効果がないようなので、ジムのトレーナに教えてもらったように運動をしながら飲んでいます。

私は始めプロテインはあまりおいしいと思いませんでした。

こんなものを飲むの?いやだな、と正直思ったのですが、自分の体のためにと思って飲みました。

ジムで販売しているプロテインはイチゴ味もあったので、それを飲みましたがやっぱりあまり好みの味ではありませんでした。

サプリメントのように錠剤タイプで飲めるほうがストレスが少ないと思います。

ただ、カロリーもしっかり摂取しないと太れないですし、やっぱりプロテインは必須だと思うんです。

こちらで紹介されているようなにんにくサプリも健康のためには良さそうですよね。

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